“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。”
千年前，大文豪蘇軾留給世人一句最美的中秋祝福。
千年來，“和家人健健康康長(zhǎng)長(zhǎng)久久，年年歲歲幸福相伴，歲歲年年團(tuán)圓賞月”，依然是人們對(duì)生活最美好的期許與愿望。
中秋未至，賀禮先行。中秋送禮應(yīng)該送什么？通過對(duì)往年中秋禮品的盤點(diǎn)可以看出，一般情況下，中秋送禮除了月餅，較多是煙、酒、茶等這類常見的走親訪友的東西。
但隨著人們健康意識(shí)的升級(jí)，越來越意識(shí)到送煙傷肺，送酒傷胃，送禮要送健康，俗話說，飲食講究“時(shí)令”，健康養(yǎng)生也講究“時(shí)令”。
中秋前后，秋季戒煙正當(dāng)時(shí)！中秋為抽煙的、有血管疾病、潤(rùn)肺養(yǎng)肺的親友長(zhǎng)輩們，送上一份國(guó)產(chǎn)戒煙藥——艾樂暢“健康伴手禮”，漸漸成為當(dāng)下人們關(guān)心親友長(zhǎng)輩最貼心的禮物。
在心血管疾病的眾多危險(xiǎn)因素中，吸煙僅次于高齡，位居第二
眾所周知，秋季是從夏季到冬季的過渡性季節(jié)，寒而復(fù)暖，暖后又寒，使人防不勝防，秋季真正應(yīng)防范的是心腦血管疾病。據(jù)有關(guān)報(bào)道，秋冬季節(jié)腦卒中、冠心病等發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達(dá)69.5%。
因此，中老年人要格外提前做好秋季心血管疾病預(yù)防工作。特別要抽煙的老年人，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙是導(dǎo)致人體血管發(fā)生故障的最大兇手之一，在心血管疾病的眾多危險(xiǎn)因素中，吸煙僅次于高齡，位居第二，尤其需要引起重視！！！
煙草中的煙堿會(huì)使人的心跳加快、血壓升高、心臟耗氧量增加、血液流動(dòng)異常等，這些不良影響，會(huì)使一個(gè)30—50歲左右的煙民的冠心病發(fā)病率高出不吸煙者的3倍。同時(shí)，吸煙還是造成心絞痛、猝死的重要因素。
吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要原因之一
此外，吸煙是導(dǎo)致肺癌的首要原因，并且二手煙也會(huì)侵害到身邊最親近的人。選擇戒煙就是選擇健康長(zhǎng)久。
中醫(yī)認(rèn)為“肺喜潤(rùn)而惡燥”，對(duì)于煙民來說，秋燥本已對(duì)他們的心肺系統(tǒng)形成挑戰(zhàn)，吸煙更加劇了對(duì)肺部的傷害，進(jìn)一步放大了風(fēng)險(xiǎn)。所以對(duì)于煙民特別是中老年煙民來說，除了進(jìn)補(bǔ)一些潤(rùn)燥安神、滋陰潤(rùn)肺的食物外，尤其應(yīng)該趁秋季，把煙戒掉，否則更易誘發(fā)咳嗽、胸悶、氣短等呼吸系統(tǒng)疾病。因此，在這一時(shí)節(jié)，為自己戒煙或幫助家庭成員戒煙成了整個(gè)家庭中最有價(jià)值的事情。
如何科學(xué)戒煙？國(guó)產(chǎn)戒煙藥成為A選項(xiàng)
選擇戒煙，戒煙需要意志力和科學(xué)精神。專家介紹，藥物干預(yù)仍然是戒煙最直接有效的手段。資料顯示，目前市場(chǎng)上可見的戒煙藥物主要有三種，即尼古丁替代療法藥物（NRT）、安非他酮、伐尼克蘭。其中，伐尼克蘭因其高成功率，常被國(guó)內(nèi)戒煙門診醫(yī)生推薦為主要治療方案，也是世衛(wèi)組織推薦的一線戒煙藥物，這是一種尼古丁受體激動(dòng)劑，通過與受體結(jié)合能刺激多巴胺釋放，緩解患者對(duì)尼古丁的依賴，同時(shí)阻斷尼古丁與受體的結(jié)合，減少吸煙帶來的快感。
然而2021年輝瑞的伐尼克蘭片停產(chǎn)停銷，一度讓國(guó)內(nèi)伐尼克蘭出現(xiàn)市場(chǎng)空白。直到2022年4月，首款國(guó)產(chǎn)伐尼克蘭戒煙藥艾樂暢上市，為我國(guó)廣大煙民帶來了全新選擇，患者體驗(yàn)效果顯示，用藥十天左右抽煙口感變差，12周成功率在55.9%左右【文獻(xiàn)出處:Aubin HJ,et al. Thorax 2008;3(8):717-24】，不良反應(yīng)是初期可能產(chǎn)生惡心和頭暈，一般持續(xù)一兩周，程度較輕，基本都能耐受。
如今干燥的秋季來臨，希望越來越多煙民，特別是老年吸煙人群能夠在國(guó)產(chǎn)戒煙藥艾樂暢等科學(xué)干預(yù)手段下，戒掉香煙，遠(yuǎn)離心血管疾病！遠(yuǎn)離肺部疾病！同時(shí)多補(bǔ)充蓮子、梨和白蘿卜、百合等白色食物，多吃富含維C的蔬菜水果、菌菇食品以及多喝水，讓心血管和肺一天比一天健康舒暢。
但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟。
