泡腳是當下最受人們歡迎的一種養(yǎng)生方式，它不僅能幫我們疏通經(jīng)絡促進血液循環(huán)，還能夠幫助我們派出體內(nèi)毒素它可以幫助身體排出毒素，還有減肥的效果勒，而且泡完后人也會精神很多。泡腳出汗是正常的并且是有效果的好現(xiàn)象，但不要大汗淋漓。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
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泡腳水燙對身體有害嗎？
泡腳用的水雖說要燒開，但并不是溫度越高越好，一旦水溫過高容易造成心腦腎臟等器官供血不足，出現(xiàn)嚴重的心腦血管疾病。并且水溫溫度過高的話會破壞腳部皮膚表面的油脂，從而使得皮膚角質(zhì)層干燥甚至出現(xiàn)皸裂，所以泡腳的溫度不宜超過40度，否則會影響泡腳的效果。
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泡腳水隔夜還能泡嗎
雖說泡腳水反復用對人體沒什么大的傷害，但是小編建議大家做好不要反復的去使用，畢竟不管是藥材還是保健品，在水中超過一定的時間已經(jīng)失去其價值。
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泡腳是出汗好還是不出汗好
由于泡腳可以通過疏通經(jīng)絡將體內(nèi)的寒氣以及濕氣派出，所以一旦你泡腳出了汗就證明泡腳的效果。出汗表明身體相對虛弱，這是排毒的證明。但是泡腳時間不宜過長，一般為15-30分鐘，否則會導致血液循環(huán)加快，增加心臟負擔。
