腎結(jié)石患者沒有不能做的運(yùn)動(dòng)，同普通正常成人一樣，只要是其他正常患者，可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，腎結(jié)石患者都可以進(jìn)行正常的，跑步、游泳、騎自行車、坐過山車以及跳繩、攀巖等等均是可以。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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男性腎結(jié)石哪里疼？
1、腰部
男性腎結(jié)石疼痛主要是因?yàn)榻Y(jié)石移動(dòng)，引起輸尿管黏膜損傷，從而導(dǎo)致的腎絞痛，通常表現(xiàn)為突然發(fā)作的腰部絞痛、鈍痛，并且可能會(huì)伴有腹部脹滿、惡心、嘔吐等癥狀。
2、上腹部
男性腎結(jié)石疼痛也可能會(huì)出現(xiàn)在上腹部，主要是因?yàn)槟I結(jié)石引起的輸尿管梗阻，導(dǎo)致上腹部出現(xiàn)疼痛，還可能會(huì)伴有腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。
3、下腹部
腎結(jié)石也可能引起下腹部疼痛，特別是當(dāng)結(jié)石下降到輸尿管時(shí)。這種疼痛常常被描述為一側(cè)或兩側(cè)下腹部的陣發(fā)性絞痛，與排尿有關(guān)。疼痛可能在腰部疼痛之前或之后出現(xiàn)，并可能伴有尿頻、尿急和尿痛等癥狀。
4、腹股溝
男性腎結(jié)石疼痛還可能會(huì)出現(xiàn)在腹股溝，通常是因?yàn)槟I結(jié)石掉落至輸尿管狹窄處導(dǎo)致的。
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腎結(jié)石做什么運(yùn)動(dòng)好
腎結(jié)石的患者可以進(jìn)行正常的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，跳繩，跑步，打籃球，踢足球，游泳都是可以的，經(jīng)常做這些運(yùn)動(dòng)，有助于小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中，結(jié)石有可能通過輸尿管、膀胱、尿道排出。
患者還需要大量喝水，勤排尿，大量喝水有助于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液，沖刷腎盂，輸尿管，有助于結(jié)石盡快排出。患者也可以使用通淋利濕的中成藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，可以選擇金錢草顆粒，腎石通片，可以加速小結(jié)石的排出。患者要在泌尿外科進(jìn)行復(fù)查，檢查泌尿系彩超。
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腎結(jié)石能吃什么藥
腎結(jié)石能吃止痛藥：如雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等，松弛輸尿管平滑肌的藥：如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等，中成藥：如排石顆粒、復(fù)方金錢草顆粒等。
1、止痛藥：止痛藥能夠緩解疼痛，在治療的同時(shí)，可以促進(jìn)結(jié)石的排出，因?yàn)樘弁词怯捎谳斈蚬芷交’d攣，使腎臟包膜張力增加，出現(xiàn)疼痛，所以腎結(jié)石首先要吃止痛的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等，在后期治療的時(shí)候，能夠輔助結(jié)石的排出。
2、松弛輸尿管平滑肌的藥：松弛輸尿管平滑肌的藥如鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、甲磺酸多沙唑嗪緩釋片等，可以松弛輸尿管平滑肌，擴(kuò)張輸尿管，增大輸尿管腔，此時(shí)如果大量飲水，大量尿液產(chǎn)生，可以幫助將腎內(nèi)的結(jié)石排出體外。
3、中成藥：中成藥比如排石顆粒、復(fù)方金錢草顆粒等，也可以幫助排石。
注意：患者日常生活中要多喝水，有利于促進(jìn)結(jié)石的排出，還要多注意休息，保證充足睡眠，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
