血糖是指血液中葡萄糖的含量，屬于糖代謝檢查，可用于篩查、診斷及監測糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝異常相關疾病，反映了機體對葡萄糖的吸收、代謝是否正常。那么，低血糖低血壓該怎么調理？下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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低血糖的人容易患糖尿病嗎？
低血糖的人有可能出現糖尿病，首先是糖尿病早期，比如由于進餐比較晚，出現下餐之前低血糖。
這種情況是由于胰島素出現了高峰延遲，正常人胰島素應該在進餐以后馬上就分泌出來，應該在半個小時到一個小時的時候達到高峰。
如果經常出現下餐血糖偏低，出現低血糖癥狀，需要提高警惕檢查是否是糖尿病。
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低血糖低血壓該怎么調理
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
3、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
4、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓�？蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟�。
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預防低血糖
黑巧克力屬于低血糖指數食品，它在進入人體后，會分解成葡萄糖，然后在人體內緩慢地釋放，從而可使血糖經過2~3個小時后，降至空腹的水平。
意大利的研究人員對此進行了一項研究，結果發現，健康人若是每天進食100克的黑巧克力，進食15天后，對胰島素的敏感性就會增強。
此外，黑巧克力還含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質。因此，人們在饑餓的時候吃塊黑巧克力，比食用餅干和蛋糕更有效。
