女性來月經的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經干凈的時候恢復敲膽經。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關知識吧！
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敲膽經會影響月經嗎？
敲膽經會影響月經。
長期敲膽經可能會引起月經推遲，因為有的女性本來血就很少，但由于肝臟熱，所以月經問題沒有暴露。長時間敲膽經會使血氣上升，血氣上升后，肝熱下降了，月經推遲是正常的。但是當血達到正常水平，月經也就恢復了，所以敲膽經如果引起了月經推遲不必擔心。
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敲膽經是大腿內側還是外側
正確的敲膽經瘦大腿方法：
1.敲打膽經可促進代謝：敲打膽經可以刺激膽汁分泌，排除淤積在經絡上的代謝產物，加強膽功能，促進代謝，增強人體的吸收能力。
2.敲打膽經的正確方式：雙腿同時進行，自然分開，兩手握空拳敲大腿外側的膽經，敲打每次約5至10分鐘，直到大腿外側發(fā)麻、發(fā)熱為止。
3.敲膽經的注意事項：不要敲到小腿上，不建議晚上11點后敲膽經，不適合肝火旺或月經期的女性。此外，通過敲膽經瘦大腿是緩慢的，日常應多運動，少食多餐，少吃高油、高鹽、高糖的食物或零食。
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敲膽經的壞處
1、懷孕的女士不適合敲膽經
懷孕的女士此時為了繁育下一代，吸收能力已經非常好了，她的吸收能力是最好的，所以，懷孕的女士如果營養(yǎng)豐富的話，可以解決你以前很難解決的一些身體問題。各位女士應該珍惜這段寶寶給你帶來的黃金時間，不但孕育出一個出色的寶寶，而且把自身的身體養(yǎng)的好好的。這也是有些女性懷孕一段時間后，會感覺身體不是很舒服，其實這種不舒服很多是身體血氣旺了，處理身體疾病的一個癥狀，人在身體變好的時候，也會出現(xiàn)一些生病的癥狀的。在這里，筆者也要發(fā)一下感慨，人類確實是非常非常精密智能的儀器，人體是最愛我們自己的。當女士懷了下一代后，居然吃什么都行，吃什么都能消化的了，人體真是神奇。人類要想健康，只要善待我們自己的身體，尊重自然規(guī)律(敲膽經，早睡覺)，就一定能夠長命百歲的。
懷孕的女士怕疼，疼對胎兒不利。畢竟敲膽經有疼痛感。所以應該杜絕有疼痛的事情出現(xiàn)。
2、來例假的女士。
來例假的時候，身體分泌機能比較紊亂，而且此時血氣比較差，通過敲膽經輔助打通膽經和促進膽汁分泌的意義也不是特別大，畢竟，打通膽經也是需要血氣支持的。建議女性在例假期間多多休息，避免著涼，待月經干凈的時候恢復敲膽經。
3、患血小板不足的人士，不適合敲膽經，
可以改敲為捏或按的方式，以免出現(xiàn)微血管破裂而無法止血。
4、曾經做過器官移植的人士，不適合敲膽經，
因為敲膽經會促成血氣提升，血氣提升后可能會出現(xiàn)較嚴重的排斥作用。
5、血氣比較低的人士，微血管比較硬脆，敲膽經后容易出現(xiàn)淤血，
建議你減小敲膽經的力度。敲出淤積本身就耗血氣了，得不償失。所以要控制好力度，不要太大勁了，寧可時間久點，敲到熱為止，也不要使用蠻力
這里特別強調一下小孩子敲膽經的方式，小孩皮膚嫩薄，不需要和成人一樣通過捶打的方式敲膽經。而只需要輕輕推他的大腿外側，或者輕輕的揉捏即可。
