從冬至開始，陽光直射位置向北移動(dòng)，白晝逐漸延長(zhǎng)，平均每天增長(zhǎng)白晝時(shí)間為90秒以上，也就是1分三十秒。但實(shí)際上每天長(zhǎng)幾分鐘是不固定的。因?yàn)樗幍木暥炔煌黾又稻筒煌Ｈ绫睒O圈半年增加24小時(shí)，赤道上不變。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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冬至后一天比一天長(zhǎng)嗎？
是的，一天比一天長(zhǎng)。
從節(jié)氣規(guī)律來說，立春是“陰陽”之氣中陽氣升發(fā)的始點(diǎn)，自立春起陰陽轉(zhuǎn)化，陽氣上升；而冬至是太陽回返的始點(diǎn)，自冬至起太陽北返，北半球各地的白晝逐日增長(zhǎng)。冬至這天太陽南行到極致，是北半球一年中白天時(shí)間最短、黑夜時(shí)間最長(zhǎng)的一天。
自這天起太陽直射點(diǎn)往北返回，北半球各地（我國(guó)位于北半球）太陽光漸強(qiáng)，白晝逐日增長(zhǎng)。冬至這天是"日行南至、往北復(fù)返"的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對(duì)于北半球各地來說，太陽高度自此回升，太陽光逐漸增強(qiáng)。冬至是太陽高度回升的起始，標(biāo)示著太陽光直射運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新的循環(huán)。
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過了冬至是不是可以算來年了
當(dāng)然不是。
冬至只是一年之中的一個(gè)節(jié)氣，從這一天開始，日照時(shí)間延長(zhǎng)，黑夜變短。按照我國(guó)農(nóng)歷計(jì)算，每年的臘月三十日，為當(dāng)年的最后一天，第二天是正月初一為第二年的開始。
冬至的意思是代表冬天最冷的那一天。冬至十天陽歷年，冬至后的第十天就是元旦了，才是新的一年的開始。但是中國(guó)人的新年是按陰歷算的，所以過了除夕就是新的一年了。
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冬至要注意什么
1：不要再洗冷水澡了。由于天氣轉(zhuǎn)涼，此時(shí)不管哪個(gè)年齡段的人，都不要再洗冷水澡了。再就是要注意添衣保暖，尤其是腳跟腿，都要做好保暖措施。
2：不要做太過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。雖然剛?cè)攵鞖膺�不算太冷，但也不要在室外做太過于劇烈的運(yùn)動(dòng)了。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)是好事，但也要適可而止。可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如打打太極拳，快走，盡量不要大量出汗。
3：不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。入冬后，保證充足的睡眠至關(guān)重要，不管是老年人還是中年人，年輕人，晚上盡量不要熬夜。最晚不要過22點(diǎn)，老年人睡眠不低于6小時(shí)，年輕人不低于7小時(shí)。
