消極情緒是指在某種具體行為中，由外因或內(nèi)因影響而產(chǎn)生的不利于你繼續(xù)完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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積極情緒的作用有哪些？
有助于智力的發(fā)展，保持理智，能發(fā)揮正常水平，是人健康長壽的重要因素。積極情緒和人生意義都是幸福的不可或缺的一部分，兩者既不相同，又密切相關(guān)。積極情緒影響認(rèn)知，促進(jìn)對意義的發(fā)現(xiàn)和建構(gòu)；并作為目標(biāo)的反饋，或作為信息影響對人生意義的判斷。
情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。在情緒發(fā)生時(shí)，又總是伴隨著某種外部表現(xiàn)。這種外部表現(xiàn)也就是可以觀察到的某些行為特征。這些與情緒有關(guān)的外部表現(xiàn)，叫表情。
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人的積極情緒有哪些
熱情、興趣、決心、激動(dòng)、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放松、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的通稱，是人對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)以及相應(yīng)的行為反應(yīng)，一般認(rèn)為，情緒是以個(gè)體愿望和需要為中介的一種心理活動(dòng)。
情緒是以主體的需要、愿望等傾向?yàn)橹薪榈囊环N心理現(xiàn)象。情緒具有獨(dú)特的生理喚醒、主觀體驗(yàn)和外部表現(xiàn)三種成分。符合主體的需要和愿望，會(huì)引起積極的、肯定的情緒，相反就會(huì)引起消極的、否定的情緒。
主觀體驗(yàn)是個(gè)體對不同情緒狀態(tài)的自我感受。每種情緒有不同的主觀體驗(yàn)，它們代表了人的不同感受，如快樂還是痛苦等，構(gòu)成了情緒的心理內(nèi)容。情緒體驗(yàn)是一種主觀感受，很難確定產(chǎn)生情緒體驗(yàn)的客觀刺激是什么，而且不同人對同一刺激也可能產(chǎn)生不同的情緒。因此，情緒體驗(yàn)的研究一般采用自我報(bào)告的方法。
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孩子出現(xiàn)消極情緒家長怎么做
1、傾聽：別看孩子小但是也會(huì)有心事而導(dǎo)致不開心的，這個(gè)時(shí)候，我們要聽聽孩子傾訴，并且加以開導(dǎo)。
2、鼓勵(lì)：其實(shí)孩子是非常需要鼓勵(lì)的，做好一件事需要鼓勵(lì)，如果孩子做錯(cuò)了，也要及時(shí)安撫，一味的指責(zé)只會(huì)讓孩子越來越悲觀。
3、引導(dǎo)：這個(gè)說的引導(dǎo)是指引導(dǎo)面對挫折，在孩子遇到挫折的時(shí)候，我們要發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，并加以發(fā)揮，從而保持樂觀的心態(tài)，不輕易被挫折影響。
4、散心：孩子的快樂其實(shí)很簡單的，一次出門玩耍，一份好吃的餐點(diǎn)，也會(huì)讓孩子開心不已，消極的情緒就立馬消散了。
5、換位思考：換位思考不止出現(xiàn)在成年人之前，小孩子也是可以的，比如小孩子因?yàn)椴幌胱瞿臣虑槎a(chǎn)生悲觀情緒時(shí)，可以站在對方的角度想想，然后換種方式，改變方法，使其欣然接受。
